从上海应用技术大学到上海大学：从大一下开始备考，该如何提高效率？

朱逸清

考插年份：2021

考入专业：冶金工程

我最初想考同济或者华师大，但是由于初入大学没有心思读书，整个大一上学期和寒假的时间就被荒废了。于是在大一下备考的时候。

放弃了本来就不好的英语，只学数学和物理。

备考的第一个月效率极其低下，数学只学到定积分，而物理书还束之高阁。究其原因，则是因为那时我要同时兼顾游戏和学业。

进入到四月初，也就是备考的第二个月，我反思了上一个月略显可笑的学习进度，感到游戏让我难以割舍但它的存在确实严重阻挠着我的进步，终于我做了决定：把我充了10000+的游戏给删了。自此之后，我除了每周抽半天陪女朋友出去玩，其他所有时间几乎都在学习。

就这样到了五月份，数学已经学完了，物理刚开始学磁学。上一个月井喷式增长的学习效率也让我暗自窃喜，但时间流逝之快也让我倍感焦虑。于是我的学习时间从早8到晚7被我调整到了早7.5到晚10.5。这一方面是因为我确实需要学习时间，还有一方面是我已经焦虑到不太睡得好觉了。好在尽管我很焦虑，也没有急功近利，我耐心地刷完了科兴的《数学复习全书》（这本书很有用）和同济的活页册，甚至专门找了一天，认认真真地把物理每一章的考点知识点和重要结论都通过回忆和看书的方式写在了五张A4纸上，这五张A4纸成了我后来复习时的重要功臣。完成这些目标之后，离考试大约只剩10天左右，这十天一直在刷题，当然，是挑重点的来刷。

考前那天晚上，可能实在太紧张和焦虑，我吃了四粒中药的安眠药也没能睡着觉，药物和困倦对第二天影响肯定还是有的，不过好在这回确实十分幸运，加上我选择的专业竞争也并不激烈，最终以几乎贴着录取线的微弱优势考进了上大。

复习建议

参考用书

物理数学用的书都是科兴发的以及助教老师推荐的。科兴发的那本《复习全书》和《高数习题集》尤其好用。